Индивидуальные ортопедические стельки для взрослых: забудьте о боли и усталости в ногах

Боль в стопах после рабочего дня, тяжесть в ногах, хруст в коленях и даже боли в пояснице — часто эти проблемы связаны с неправильной биомеханикой стопы. Индивидуальные ортопедические стельки помогают равномерно распределить нагрузку при движении и в положении стоя, снимают избыточное давление с суставов и возвращают комфорт при ходьбе. В отличие от готовых шаблонов, наши стельки изготавливаются вручную с учётом анатомических особенностей вашей стопы, походки и даже привычек в движении.

Кому нужны индивидуальные стельки и от каких проблем они избавляют?

Плоскостопие и деформации стопы

Продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие, вальгусная или варусная деформация. Стельки поддерживают своды стопы в правильном положении, предотвращая прогрессирование заболевания.

Боли в стопах, коленях и спине

Неправильное положение стопы создает перекос во всей опорно-двигательной системе. Стельки выравнивают ось ноги, снимают нагрузку с коленных и тазобедренных суставов, а также с поясницы.

Пяточная шпора и «косточка» на ноге (Hallux Valgus)

Специальные выкладки в стельках разгружают проблемные зоны, уменьшают болевые ощущения при ходьбе и замедляют развитие деформации

Последствия травм и повышенные нагрузки

Если вы много времени проводите на ногах, занимаетесь спортом или восстанавливаетесь после травмы, стельки обеспечат необходимую амортизацию и фиксацию стопы, снижая ударную нагрузку на суставы

Как мы создаём ваши идеальные стельки: 3 простых шага

Стоимость изготовления стелек для взрослых от - 6000 рублей

Бесплатный осмотр и консультация техника-ортопеда при изготовлении индивидуальных ортопедических стелек

Почему взрослые выбирают нас для здоровья своих ног

Ответы на частые вопросы взрослых

Подготовили ответы на часто задаваемые вопросы

1. Помогают ли ортопедические стельки при болях в спине?

Да, помогают. Неправильное положение стопы создаёт перекос во всей опорно-двигательной системе — страдают коленные и тазобедренные суставы, а также поясница. Индивидуальные стельки выравнивают ось ноги, корректируют наклон пятки и равномерно распределяют нагрузку при ходьбе. Это снижает дискомфорт в спине, особенно если он вызван неправильной походкой или нарушением осанки.

2. Можно ли носить индивидуальные стельки в спортивной обуви?

Да, можно и даже нужно, если вы активно занимаетесь спортом. Стельки стабилизируют стопу, разгружают проблемные зоны и снижают ударную нагрузку на суставы. Однако важно, чтобы спортивная обувь имела съёмную штатную стельку и достаточный внутренний объём. Для разных видов активности (бег, теннис, ходьба) могут потребоваться разные модели стелек. Мы изготавливаем стельки с учётом вашего образа жизни и конкретной пары обуви.

3. Как долго длится период привыкания к стелькам?

Период адаптации индивидуален, но в среднем занимает 1–2 недели. Начинать носить стельки рекомендуется постепенно: в первые дни по 1–2 часа, затем ежедневно увеличивая время ношения. В этот период возможно лёгкое чувство непривычности или дискомфорта — это нормально, так как стельки меняют механику движений. Полный комфорт обычно наступает через 7–14 дней регулярного использования.

4. Как часто нужно корректировать индивидуальные стельки?

Срок службы индивидуальных стелек зависит от интенсивности использования. При повседневной носке их рекомендуется корректровать каждые 6–12 месяцев. При активных занятиях спортом — чаще, примерно каждые 4–6 месяцев. По мере износа стельки теряют свои корректирующие свойства, поэтому своевременная коррекция важна для сохранения эффекта.

5. Можно ли носить стельки без назначения врача?

Направление или справка от врача для изготовления индивидуальных стелек в Li-Step не требуются. Однако мы настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с ортопедом — он поставит точный диагноз и подтвердит необходимость коррекции. Самостоятельный выбор стелек без учёта анатомических особенностей может быть неэффективным или даже навредить. Наш техник-ортопед на диагностике учтёт все особенности вашей стопы и походки.

6. Помогают ли стельки при плоскостопии у взрослых?

Да, индивидуальные стельки — один из основных методов коррекции плоскостопия у взрослых. Они поддерживают продольный и поперечный своды стопы в правильном положении, равномерно распределяют нагрузку при ходьбе и стоянии, а также предотвращают прогрессирование деформации. При правильном подборе и регулярном ношении стельки значительно снижают усталость ног и болевые ощущения.